|
Op 24 augustus was het de eerste keer dat mijn avondeten problemen gaf. Daarna iedere avond grote moeite om eten naar binnen te krijgen. Het gevoel dat er iets voor de slokdarm is blijven hangen zit er nig steeds, hoop dat dit tijdelijk is en weg trekt.
De weegschaal gaat op het gemak naar beneden, niet zo gek als je dagelijks minder als 800 cal naar binnen krijg. Vanaf vandaag mag ik stoppen met gepureerd eten en krijg ik voorlichting over hoe verder. Focus op proteine en eiwitten. Spannende tijden zullen het worden. Er is sinds 15 augustus 4 kilo af.
|
695 kcal
|
Líp: 41,37g | Prot: 31,50g | Carbs : 47,08g.
Pequeno Almoço: AH Filet American Naturel, Wasa Volkoren Cracker. Almoço: Jumbo Augurken Zoet Zuur, PICNIC Kipfilet, Cup-A-Soup Indiase Kerrie. Jantar: Plus Salade Tomaat Komkommer, Gekookt Ei, Zanetti Burrata. Snacks/Outros: AH Blokjes Goudse Jong 48+, Banaan, AH Filet American Naturel, Wasa Volkoren Cracker. mais...
|
|