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Brel stuck at 4,5kgs loss for the longest time. So frustrating.
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 102,58g | Prot: 48,61g | Carbs : 89,47g.
Pequeno Almoço: Woolworths Biltong, Coffee, Avocados , Xylitol, Tom Yum Soup, Coconut Milk (with Water). Almoço: Butter, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), I&J Steam Fresh Hake Fillet Portions (Lemon and Herb). Jantar: Woolworths Iced Carrot Cake. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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