Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2314 kcal
|
Líp: 97,33g | Prot: 139,37g | Carbs : 214,53g.
Pequeno Almoço: Бифиссимо Полезное Мороженое Клубничное, Завтрак 8.9.22. Almoço: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Куриное Филе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Jantar: Nestle Maxibon Страчателла, Пятерочка Яблоко Красное , Нектарины. Snacks/Outros: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, МарС Марс, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|