Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 79,67g | Prot: 69,42g | Carbs : 87,11g.
Pequeno Almoço: ماء ساخن بعسل وليمون ماء ساخن, عيش شوفان عيش شوفان, سلطة الخس مع الجبن, الطماطم و/أو الجزر, بيضة مسلوقة زياد بيضة مسلوقة. Snacks/Outros: مكسرات لوز. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de tshimaa667
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