Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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87,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 76,63g | Prot: 80,19g | Carbs : 121,76g.
Pequeno Almoço: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Butter , Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Almond Butter, Blueberries , Smithfield Pork Back Ribs, Carrots , Broccoli , Jennie-O Ground Turkey 85/15, Gala Apples, Bananas , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Quaker Old Fashioned Oats. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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