Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 50,74g | Prot: 166,75g | Carbs : 55,02g.
Almoço: 肉のハナマサ 鶏ササミのジャーキー, なとり 厚切りビーフジャーキー, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, サラダ, セブンイレブン だし巻き玉子. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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