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25.3% fat
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84,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Líp: 59,71g | Prot: 144,95g | Carbs : 280,72g.
Pequeno Almoço: raisins, Oats. Almoço: Vegetable Oil, Sea Bass, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Jantar: tuna light, tofu. Snacks/Outros: banana, cookies, smoked salmon, multigrain bread. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fduzhin
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