Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
98 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 50,38g | Prot: 117,60g | Carbs : 93,75g.
Pequeno Almoço: Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тануки Роллы Филадельфия. Jantar: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики «Мексиканские», Кабачок, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Филе Малое. Snacks/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капучино. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|