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Encore une journée équilibrée sur le plan alimentaire, j'ai repensé aux conseils donnés à propos du chocolat et merci car j'ai eu un grand plaisir à déguster mon carré noir sans culpabiliser car dans ces conditions j'ai vraiment apprécier la saveur et pas englouti la tablette comme une sauvage, merci encore à tous
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1013 kcal
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Líp: 26,44g | Prot: 71,01g | Carbs : 119,39g.
Pequeno Almoço: Sojade Banane, Fruit d'Or Sans Lactose, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Pain aux Céréales. Almoço: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Flageolets, Carottes (Congelées), Viande de Lapin, Concombre (avec Peau). Jantar: Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Carrefour Champignons de Paris, Fleury Michon Surimi Léger, Wasa Authentique, Sveltesse Velouté de Légumes Verts. Snacks/Outros: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Sojasun Yaourt Nature. mais...
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2207 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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