Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 89,88g | Prot: 93,67g | Carbs : 200,42g.
Pequeno Almoço: Hun Keçiboynuzu Harnup Pekmezi, Yumurta Omleti, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Jantar: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Sulu Köfte, Şehriyeli Pilav, Mantar Çorbası. Snacks/Outros: Armut, Ceviz, Muz, Fındık. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hakankilix
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