59.7 23.9 35.1 36.5 2.2 5.0 1235 5167 27 43.6
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59,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 53,80g | Prot: 73,87g | Carbs : 133,57g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Nasi Uduk, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kremesan. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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