Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
303 kcal
|
Líp: 8,68g | Prot: 27,01g | Carbs : 29,24g.
Pequeno Almoço: Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вкусвилл Молоко Обезжиренное Сгущеное, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
Здравствуйте. Вы писали , что сейчас в «физкл» . Расскажите пожалуйста ощущения ?
16 out 22 por membro: zet0101
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|