Jornal de Kontrastreich, 16 out 22

und der Samstag, 15.10. - durch den umfänglichen Brunch meinen maximalen ETB mal ausgeschöpft :-)

---

1139 kcal

Líp: 35,60g | Prot: 45,32g | Carbs : 164,30g.   Pequeno Almoço: Wintertraum Runde Braune Lebkuchen, Milbona Bio Organic Soja Drink, Weintrauben, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Erdbeeren, Aldi Cashewkerne, Blaubeeren, Granny Smith Äpfel. Jantar: Möhren, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Zwiebeln, Simply V Veganer Schmelzgenuss, Champignons, Zucchini, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rote Paprika, Bellasan Sonnenblumenöl, Butternut Kürbis. Snacks/Outros: Genuss der Saison Dessert Passionsfrucht-Mango. mais...