Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 44,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 50,93g | Prot: 87,51g | Carbs : 149,44g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Ананас, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина из Индейки, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Almoço: Азбука Вкуса Зерна Граната, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Jantar: Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Славянка Тортик Боярушка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajrinababy
|