Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 65,32g | Prot: 148,20g | Carbs : 97,68g.
Pequeno Almoço: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые. Almoço: Торт 29.10.22, Vernet Кукуруза Сладкая, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Яичный Желток, Яичный Белок, Село Зелёное Куриный Фарш. Snacks/Outros: Черника, Бифиссимо Полезное Мороженое. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|