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61.4
24.6
35.5
37.3
2.3
5.0
1262
5280
28
43.9
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61,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 27,20g | Prot: 94,98g | Carbs : 149,04g.
Pequeno Almoço: Roti kukus selai srikaya, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almoço: Bayam, Mazola Minyak Kanola, Dada Ayam, Nasi Merah. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Outros: Apel, Sunpride Banana. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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