|
Hard gewerkt, fysio heeft me gesloopt, heerlijke lasagna gegeten. Straks nog een ijskoffie, en een proteine pudding 😍. Nu met stijve knie op de bank, straks weer oke!
|
1072 kcal
|
Líp: 28,22g | Prot: 86,74g | Carbs : 114,56g.
Pequeno Almoço: AH Magere Franse Kwark, Quaker Cruesli Cookies & Cream . Almoço: Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Zwagerman Flinterdunne Kipfilet, Danone Hüttenkäse , Wasa Lichtgewicht. Jantar: Lasagne. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, Lidl Magere Melk, Kanzi Appels. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Misskuss
|