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Day 1
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721 kcal
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Líp: 20,21g | Prot: 40,83g | Carbs : 102,53g.
Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe Rebus. Jantar: Sayur Pakis, Nasi Putih, Tempe Rebus. Snacks/Outros: Air, Lemon, Air, Lemon, Lemon, Air. mais...
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1897 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Natha73
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