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1600 kcal
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Líp: 34,67g | Prot: 82,09g | Carbs : 279,18g.
Pequeno Almoço: Susu, Tempe Orek, Nasi Merah. Almoço: Indofood Sambal Fried Chicken, Roti Putih (Kalori Dikurangi), So Nice Sosis Ayam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Pronas Kornetku, Roti Gandum (Kalori Dikurangi). Jantar: Tempe Orek, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Merah. Snacks/Outros: Lotte Choco Pie Richeese, Susu, Biskuit Gandum. mais...
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