|
De eerste 10 kilo eraf is een feit, het heeft ff geduurd en dan heb je ook wat. Meerdere keren stilstaan en minder afvallen dan verwacht (achteraf schijnt dit “normaal” te zijn volgens arts). Ik ben blij dat ik al zover ben, nu nog een passende beloning!!
|
969 kcal
|
Líp: 36,41g | Prot: 57,15g | Carbs : 102,98g.
Pequeno Almoço: Slankie Smeerkaas Sambal, Perfekt Halvarine met Olijfolie, Gwoon Volkoren Beschuit, De Ruijter Muisjes. Almoço: Jumbo Bloemen Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Champignons, Gekookt Ei. Jantar: Gebakken Aardappelen, AH Vegetarische Schnitzel. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Appel. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Misskuss
|