Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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91,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 36,41g | Prot: 57,15g | Carbs : 102,98g.
Pequeno Almoço: Slankie Smeerkaas Sambal, Perfekt Halvarine met Olijfolie, Gwoon Volkoren Beschuit, De Ruijter Muisjes. Almoço: Jumbo Bloemen Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Champignons, Gekookt Ei. Jantar: Gebakken Aardappelen, AH Vegetarische Schnitzel. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Appel. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Misskuss
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