|
defkal 1900 bisa turun ga yaa??, pengen ngejaga bb
|
2001 kcal
|
Líp: 60,93g | Prot: 86,45g | Carbs : 308,25g.
Pequeno Almoço: Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original, Indofood Sambal Fried Chicken, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Merah, So Nice Sosis Ayam. Almoço: Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original, Indofood Sambal Fried Chicken, So Nice Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Roti Gandum (Kalori Dikurangi). Jantar: KFC Original Recipe Chicken, Sambal Goreng, Nasi Merah, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Outros: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original, Susu, Sereal. mais...
|
|