Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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130,7 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 50,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 87,13g | Prot: 120,06g | Carbs : 80,21g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Княгинино Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Almoço: Сыр Фета, Куриная Грудка Отварная, Coffee Like Латте (300мл). Jantar: Оливковое Масло, Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки, Седьмой континент Хурма, Помидоры, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kerrmasha
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