Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 40,88g | Prot: 90,69g | Carbs : 195,95g.
Pequeno Almoço: Творог, Сибирский Кедр Конфета с Марципановым Корпусом «Кедровый Марципан», Just Food Паста с Индейкой. Almoço: Финик, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Just Food Паста с Индейкой. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Сметанин Сметана 15%, Финик, Творог. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|