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Ich lasse das heute mal so stehen, wieder mal Wasser vom monatlichen Besucher...😐
Vor zwei Tagen hat mich noch die 93 kurz anglächelt, also muss ich einfach so weiter machen. 💪
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94,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 51,41g | Prot: 54,98g | Carbs : 164,92g.
Pequeno Almoço: Heinzelmann Rote Wurst , Margarine, Ener Bio Sesambrot, Knorr Gulasch Suppe, Ener Bio Sesambrot. Almoço: Gut & Günstig Raffinade Zucker, Optiwell Joghurt 0,1%, Edeka Feta, Barilla Nudeln. Snacks/Outros: Milka Haselnusscreme, Diadem Raffinade Zucker. mais...
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peso estável
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