Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 47,23g | Prot: 72,10g | Carbs : 197,35g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Седьмой континент Хурма, Окей Оладьи, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Гречка с Мясом, Пан Пицца Суп Солянка. Snacks/Outros: Пить Кофе Какао. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|