Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
131,1 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 51,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2508 kcal
|
Líp: 103,71g | Prot: 142,01g | Carbs : 130,06g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Княгинино Молоко 1,5%, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Наша Корова Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. Almoço: Княгинино Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Jantar: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Cortador Прошутто, 4 Сезона Слива, Пикник Салат из Кальмаров с Яйцом , Курцево Сыр Кротен, Сибас, Мартини Просекко. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|