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aaaaa que coraje me da cuando paso por esto siento que me estanco estoy tratando de no salirme de mi rutina de alimentación pero esta semana no he podido hacer ejercicio solo los quehaceres domésticos que frustración y de paso teniendo a los hijos en casa no es igual con la dieta
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 Comentários
NO TE FRUSTRES... SOLO TENEMOS QUE CUIDAR LA CANTIDAD QUE COMEMOS, Y MOVERNOS UN POCO MAS EN CASA O EN LA OFICINA, Y CARGAR LA BOTELLOTA DE AGUA PARA TODOS LADOS... CALMA.... =) YO TAMBIEN SUSPENDI EL GYM POR DOS SEMANAS. SALUDOS!
31 mar 15 por membro: lia doram
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por que no sales con tus hijos a caminar? no importa que sea por la colonia, o si tienes un jardín o parque cerca es buenísimo pretexto para sacar las bicicletas, o los patines, jugar un partido de basquet o fútbol y convivir con ellos, bueno, sólo es una sugerencia, el chiste es no perder el movimiento
01 abr 15 por membro: samanimia
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estamos iguales y para completar comiendo completar comiendo cosas q no debo comer con miedo de pesarme esta semana hoy frutas y vegetales nada de carbohidrato y el lunes a empezar a caminar =(
02 abr 15 por membro: me siento mejor
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La fuerza no viene de ganar. Las dificultades desarrollan tu fuerza. Cuando pasas momentos difíciles y decides no rendirte, eso es fuerza
02 abr 15 por membro: dios thor
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Te dare el consejo que me ha servido ^^, "Haz lo que puedas, con lo que tengas" Si por el momento es dificil, mañana sera un nuevo dia y comenzar y poder con lo que tengas ;)
02 abr 15 por membro: Doppelganger Sister
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