Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 37,49g | Prot: 56,15g | Carbs : 202,29g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Syntrax Протеин Whey Shake, Простой Йогурт, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Голубика. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голубика, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Jantar: Голубика. Snacks/Outros: Мёд, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Senorita9
|