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REVERSE
SETTIMANA 6
Domenica 13 novembre 2022
Media da 70.7 a 71.0 (+0.3) +0.1
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2721 kcal
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Líp: 57,35g | Prot: 178,12g | Carbs : 361,24g.
Pequeno Almoço: Caco Mela, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Clementine, Vino Bianco da Tavola, Don Jerez Dado Classico•, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fettuccine all'uovo, Petrucci Funghi Misti con Porcini, Amadori Salsicce di Tacchino, Pollo e Suino. Jantar: Pomodori Ciliegini, Carrefour Bresaola della Valtellina Igp, Malga Paradiso Fiocchi di Latte ●, Buitoni Bella Pinsa Base. Snacks/Outros: Mele Golden Delicious, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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