Ich hoffe mal das das Muskeln sind.. 😅 Ansonsten wüsste ich nicht was ich noch tun sollte. Naja abwarten und nächste Woche dann sehen.😶
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94,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 46,07g | Prot: 38,19g | Carbs : 181,27g.
Pequeno Almoço: Carrots, Hammermühle Helles Brot, Patros Original Feta, Olive Oil , Heinzelmann Rote Wurst . Almoço: Olive Oil , Ja! Nudeln, Morliny Wurst. Snacks/Outros: REWE Apfel, Diadem Raffinade Zucker. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Comentários
Ja voll brutal 😅 Ist vielleicht ne Schwankung. 🤗💚
03 dez 22 por membro: sjw*
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Histórico de Peso de sophiabali
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