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um mês hoje de dieta, vestindo uma roupa que não entrava mais. ainda não me pesei volto segunda na indocrino pra pesar, acho que perde de 4 a 5 kilos, pelas roupas que estou vestindo. mais ainda falta 30 kilos pra chegar na minha meta, mais tá indo,kk
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370 kcal
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Líp: 18,37g | Prot: 10,03g | Carbs : 43,55g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café com Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional. mais...
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 Comentários
Parabéns, Continue firme nesta caminhada.
10 dez 22 por membro: LéoB.Silva
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Constância!!! De vagar e com cuidado e carinho se vai muito longe, parabéns!
10 dez 22 por membro: Thattandrade
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11 dez 22 por membro: Hercilia Laporte
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A alegria quando o botão fecha é indescritível, parabéns 🎉
11 dez 22 por membro: livialomba
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Maravilhosa..Parabéns flor, continue firme 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌷🌷🍃🍃
11 dez 22 por membro: Silvane Alessandra
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💪💪👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼de um em um eliminamos 30, vc consegue!!!
11 dez 22 por membro: danycd
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Parabéns, é isso aí 👏🏻👏🏻🌺 O importante é a constância, logo você chega lá 💖
11 dez 22 por membro: NatyG7
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Obrigada amores, é muito bom o incentivo de luta as mesmas batalhas, e sabe dos sacrifícios que fazemos pra perder gramas, e a alegria que é constatar isso. Boa sorte, força e determinação a nós todas😘
11 dez 22 por membro: borbolletas
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13 dez 22 por membro: fit_mentalhealth
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