Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
|
125,8 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 45,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 55,58g | Prot: 159,71g | Carbs : 211,75g.
Pequeno Almoço: Олейна Масло Растительное , Княгинино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Яичный Белок, Garnec Рисовая Мука, Городецкий Творог 9%. Almoço: Перекресток Мандарины. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Княгинино Молоко 1,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Княгинино Молоко 1,5%, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|