Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
|
114,0 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
580 kcal
|
Líp: 25,51g | Prot: 22,92g | Carbs : 64,12g.
Pequeno Almoço: Apple Cider, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scrambled Egg, Butter, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de jo56
|