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Smoothy (strawberries, blueberries, collard greens, tofu, milk keifer, milk, sugar)
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1766 kcal
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Líp: 32,94g | Prot: 66,59g | Carbs : 305,68g.
Pequeno Almoço: Sargento Muenster Cheese, Silk Almond Yogurt Vanilla, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Pink Lady Apples. Almoço: Lentil soup, Weis Collard Greens, White Rice. Jantar: Whole grain oat/wheat bread, Kirkland Signature Organic Sugar, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Weis Collard Greens, Frozen Blueberries, Nasoya Organic Extra Firm Tofu. mais...
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Histórico de Peso de JohnZerne
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