|
Diyetin ilk günü. Diyetisyene uyarak bakalım kaç gün devam edeceğim.
|
1379 kcal
|
Líp: 57,03g | Prot: 113,97g | Carbs : 106,71g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Maydanoz, Lor Peyniri, Nane. Almoço: Alpro Badem Sütü, Muz, Yeşil Elma, Bebek Ispanak. Jantar: Piliç Çevirme, Lahana Sarması, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elifgunesa
|