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Ate at low quality chain restaurant last night I really paid the lots of bad carbs and fried food. Wasn't really worth it.
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80,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 87,17g | Prot: 63,79g | Carbs : 181,72g.
Pequeno Almoço: Egg White. Almoço: Baked BBQ Chips, Provolone Cheese, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Jantar: Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, White Cheddar Cheese Popcorn. Snacks/Outros: Sugar Free Energy Drink, puffcorn. mais...
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2035 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gila66
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