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Getting back to calorie counting. Still need to lose more to get to my desired weight. Focusing on eating healthy.
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61,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 86,43g | Prot: 61,61g | Carbs : 217,93g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Red Delicious Apples. Almoço: Kroger kroger greek yogurt strawberry, Cucumber (with Peel), Sabra Jalapeno Hummus. Jantar: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Outros: Nestle Sweet Tarts, M&M's Peanut Chocolate, Reese's Peanut Butter Egg. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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 Comentários
10 abr 15 por membro: snezica
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Your weight loss is awesome. The only way I can lose is to count calories, weight every day and when the weather is nicer--exercise. You are doing an awesome job!
10 abr 15 por membro: Jillzee00
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Histórico de Peso de JGBOOGADES
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