Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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126,4 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 46,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 40,33g | Prot: 155,67g | Carbs : 127,29g.
Pequeno Almoço: Кофе Латте, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. Almoço: Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Шампиньоны, Помидоры. Lanche: Justbar Crunch, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Jantar: Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Шампиньоны, Помидоры. Ceia: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Лонган, Дикси Мандарины. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kerrmasha
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