Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 50,94g | Prot: 122,08g | Carbs : 125,25g.
Pequeno Almoço: Bakers Provita, Egg (Whole), Apples. Almoço: Woolworths Ostrich Steaks, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Woolworths Gem Squash. Jantar: Dried Prune, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Bakers Provita, Nola Lite Mayonnaise , Tuna in Oil (Canned), Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps, Woolworths Gem Squash, Woolworths Ostrich Steaks, Pick n Pay Chutney Lite, Lindt 70% Dark Chocolate . Snacks/Outros: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Woolworths Free Range Jumbo Egg, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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