|
referensi makan oatmeal yg ga bisa pake susu dan buah. bisa dimakan pake lauk dan sayur. lebih manusiawi untuk pemula hehe
|
1475 kcal
|
Líp: 17,80g | Prot: 75,41g | Carbs : 251,87g.
Pequeno Almoço: Bawang Merah, Pepaya Muda, Shirataki Mie Kering, Nasi Putih, GaGa Sarden, Asahi Sarden Saus Pedas. Almoço: Tropicana Slim Sweetener Classic, Totole Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Pepaya Muda, Shirataki Mie Kering, Nasi Putih, GaGa Sarden, Asahi Sarden Saus Pedas. Jantar: Bakmi GM Bakmi Jawa, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buah Anggur, Buah Pir. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erlitachan
|