Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 59,02g | Prot: 89,96g | Carbs : 185,35g.
Pequeno Almoço: Soto Mie, Bakwan, Lontong, Nasi Putih. Almoço: GaGa Sarden, Daging Sapi Giling, Shirataki Mie Kering, La Fonte Bolognese Sauce. Jantar: Kwetiau, Hit Club Mapo Tofu with Mushroom Szechuan Sauce. Snacks/Outros: Nanas, Meiji Hello Panda (10g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de erlitachan
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