Jornal de reglanchik, 28 dez 22

Любимый геркулес на молоко/воде с яйцом и сыром, кедровыми орешками+ хлебцы с рикотта

---

1302 kcal

Líp: 45,61g | Prot: 102,38g | Carbs : 107,49g.   Pequeno Almoço: Геркулес Монастырский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Сладкий Красный Перец, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Evolution Food Псиллиум, Минская Марка Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Айва. mais...