Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2009
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59,3 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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573 kcal
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Líp: 13,16g | Prot: 20,00g | Carbs : 98,81g.
Pequeno Almoço: Garlic Bread, skim milk, muesli. Jantar: orange, seafood spicy, lettuce. Snacks/Outros: cracker, Marble Cake (Dry Mix, Pudding Type). mais...
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2318 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, Descansar - 5 horas e 37 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 1 hora e 3 minutos, em Pé - 2 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aFzii
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