Jornal de reglanchik, 04 jan 23

Завтрак у человека, у которого первый раз за 4 дня нет температуры: Твлрог,яблоко и кедровые орешки

---

1020 kcal

Líp: 28,15g | Prot: 95,33g | Carbs : 99,28g.   Pequeno Almoço: Зефир, Пискаревский Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Дикси Яблоки Голден, Danke Творог 5%. Almoço: Сладкий Красный Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Медальон из Индейки , Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Jantar: Овсяное печенье из смеси, Dia Dar Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Vitazine Протеин. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...