Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2009
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Líp: 79,28g | Prot: 110,15g | Carbs : 184,34g.
Pequeno Almoço: better peanut butter, body fortress, nature own whole wheat, cherries. Almoço: peanut butter cookie, vinegar dressing, beef tenderloin, blue cheese, spinach. Jantar: shredded mexican cheese, butter, velveeta, dreamfield pasta. Snacks/Outros: cheez it reduced, cherry tomato. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de climberchick75
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