Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2015
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92 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 42,61g | Prot: 89,19g | Carbs : 39,57g.
Pequeno Almoço: Batavo Pense Zero Morango, Nescafé Tradicional, Molico Leite Desnatado. Almoço: Frango Grelhado. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Starbucks Cappuccino Chocolate (Grande). mais...
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3207 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de macabea
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