Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2011
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82,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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5401 kcal
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Líp: 195,49g | Prot: 268,36g | Carbs : 630,97g.
Pequeno Almoço: Oatmeal, Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat. Almoço: Buffalo Sauce, Tomato Catsup, Hash Browns, Chicken, Egg & Cheese Bagel. Jantar: jk chicken burrito. Snacks/Outros: Banana. mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gila66
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