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Bah.
Can't stop scoffing crappy food.
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2782 kcal
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Líp: 103,84g | Prot: 91,19g | Carbs : 358,70g.
Pequeno Almoço: Cadbury Dairy Milk, Bananas, Tea with Skimmed Milk, Tea with Milk. Almoço: Morrisons Kitchen Chicken in Black Bean Sauce with Egg Fried Rice, Tea with Milk. Jantar: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Walkers Wotsits (33g), Bananas, Onions, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tesco Salad Cream, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper. Snacks/Outros: Swizzels Matlow Fizzers, Walkers Wotsits (33g), Swizzels Matlow Fizzers, Crips Quavers, Walkers Wotsits (33g), Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Swizzels Matlow Fizzers. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Musculação - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
yeah we all struggle with that sometimes my friend.It never feels good.
16 abr 15 por membro: Ade1973
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Draw a line under it and start again is my moto!
16 abr 15 por membro: Inkkydink
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16 abr 15 por membro: Ade1973
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yep too true but I dont seem to learn from my mistakes. ah well at least I'm getting fitter
17 abr 15 por membro: mushypeakeck
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Well my friend, im getting on in age now and i make plenty of mistakes , keep at it , it will all work out for you :)
17 abr 15 por membro: Ade1973
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