Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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92,9 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Líp: 11,41g | Prot: 13,47g | Carbs : 105,79g.
Pequeno Almoço: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix (Envelopee), Strawberries , Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean, Quaker Natural Granola - Oats & Honey. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JohnZerne
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